国内的肯定是辽宁的海参最好。这是公认的，无论哪方面都很不错。

其次是山东烟台的鲁参，最后就是南方的养殖参了。

一般来说都是北纬39度的海参营养最好。因为气温水温特别的适宜。海zhidao参能吸取足够的营养。自行躲避天敌，有自然的优势，这样生长出来的海参，自然营养更加充分！

辽参是指辽宁海参，是海参中最好的一种。主要产地在大连长海县，这里是我国历史较为久远的海参产地。

早在明代的《本草从新》中就指出：“海参，产辽海者良。”辽参因环境及气候原因生长缓慢，至少5年才能长成，因而肉质肥厚饱满，营养丰富。

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