时间不停不歇，距离2020年高考还有不到50天！对于高考考生来说，复习很是辛苦，情绪往往也会很紧张，此时要在“思想上高度重视，行动上高度自觉”，同时饮食上一定要注意营养充分！  

        特殊时期，决战高考！父母和孩子一起奋战，不仅要赶超学习进度，更要吃得好、睡得好，让身体保持好的状态参加考试，发挥出自己应有的水平甚至超常发挥。

        首先，海参中含有丰富的蛋白质，考生日常学习非常紧张，对营养的消耗很大，海参中的蛋白质、氨基酸及多种微量元素，能够补充身体所需营养，保持考生的体力和精神力充沛。

        同时，海参中还含有DHA，也就是俗称的“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对于大脑发育及提高记忆力有重要作用，学生适量吃海参能促进大脑发育，增强集中力，提高记忆力。

        同时多吃一些瓜果蔬菜，保持饮食均衡，最后祝所有考生身体健康，在考场上都能正常发挥，取得好成绩。